Conta dei Carboidrati

Conta dei CarboidratiL’approccio alla malattia diabetica si basa su tre elementi fondamentali del trattamento di cura: Il trattamento farmacologico (insulina ed eventuali altri farmaci)L’alimentazioneL’esercizio fisico regolareAggiungo un quarto aspetto che ritengo indispensabile, la partecipazione attiva che è alla base di tutti e 3 gli altri punti. Infatti noi professionisti possiamo spiegare e trasmettere la teoria aggiornata alle più recenti evidenze scientifiche ma se la persona non traduce da protagonista attivo le indicazioni nella pratica i nostri consigli servono a poco.L’ALIMENTAZIONE…

Continua a leggereConta dei Carboidrati

Alimentazione e longevità

  • Categoria dell'articolo:Cibo&Salute

Alimentazione e longevitàUna dieta sana allunga e migliora la vita… e non di poco!In questo periodo sono professionalmente affascinata dagli studi su stile di vita, invecchiamento cellulare e longevità. Conosco bene quanto sia importante l’alimentazione in diversi ambiti. Ma quanta correlazione c’è tra una corretta alimentazione, l’invecchiamento cellulare e l’incidenza delle malattie? Numerosissime evidenze scientifiche sostengono che quello che mangiamo favorisce non solo la possibilità di evitare alterazioni patologiche dell’organismo, ma consente anche di allungare gli anni di vita in…

Continua a leggereAlimentazione e longevità

Fine dei contenuti

Non ci sono più pagine da caricare