Crespelle agli asparagi(senza glutine)FACILE 4 PORZIONIpadella e fornoTEMPO : 1 ora circaEcco la mia ricetta delle crespelle senza glutine. Delicate, gustose e adatte a tutti, queste crespelle agli asparagi sono una ricetta primaverile, perfetta anche per un giorno di festa!Ideali per chi ha esigenze alimentari specifiche, ma anche per chi vuole semplicemente portare a tavola un piatto sano e ricco di sapore.PREMESSAINGREDIENTIPROCEDIMENTOCONSIGLI E VARIAZIONI PREMESSA Queste crespelle senza glutine agli asparagi mi hanno davvero soddisfatta!Sono leggere, saporite e perfette per valorizzare…
Cestini di zucchineUn primo piatto originale e deliziosoFACILE 4 PORZIONIcottura padella e fornoTEMPO DI PREPARAZIONE: 45 MINUTIVi suggerisco una ricetta originale, perfetta per stupire i vostri ospiti. Serve qualche passaggio in più nella preparazione, ma il risultato è davvero d’effetto. Gli ingredienti utilizzati sono semplici e salutari. In più se avete a disposizione zucchine, cipolle e basilico del vostro orto il gioco è fatto! PREMESSAINGREDIENTIPROCEDIMENTOCONSIGLI E VARIAZIONI VALORI NUTRIZIONALI PREMESSA Il piatto che vi propongo è prezioso per la ricchezza di nutrienti che fornisce.Da…
Farrotto asparagi e curcumaUn primo piatto salutare e gustosoFACILE 4 PORZIONICOTTURA IN PENTOLATEMPO DI PREPARAZIONE: 30 MINUTIIl farro è un cereale antico, il primo ad essere stato coltivato dall’uomo come fonte di sostentamento, ed è una valida alternativa al riso e ad altri cereali in chicco che vi invito a provare nelle vostre preparazioni in cucina. Contiene glutine (quindi non può essere consumato dai celiaci o intolleranti al glutine), ha un basso IG (Indice Glicemico, nella forma integrale) ed è…
